--- title: "Stromverbrauch Laptop: Kosten pro Stunde und Akkuladung" description: "Wie viel Strom verbraucht ein Laptop? Typische Watt-Werte, Kosten pro Stunde, pro Akkuladung und Jahr und wie viel du im Vergleich zum Desktop-PC sparst." url: https://stromkosten.online/geraete/laptop/ updated: 2026-10-15 publisher: stromkosten.online --- # Stromverbrauch Laptop > Interaktiver Rechner: https://stromkosten.online/geraete/laptop/ (Ergebnisse werden direkt im Browser berechnet, Eingaben lassen sich als Link teilen.) Ein Laptop braucht bei Büroarbeit und Surfen meist 15 bis 60 W und damit nur einen Bruchteil eines Desktop-PCs mit Monitor. Hier rechnest du die Kosten für dein Gerät und deine Nutzung aus. Aktualisiert am 15. Oktober 2026, mit [3 Quellen](https://stromkosten.online/geraete/laptop/#quellen) 40 Wtypische Leistung 66 kWhtypischer Jahresverbrauch 21 €pro Jahr bei 0,32 €/kWh ## Das Wichtigste in Kürze - Laptop: Der typische Jahresverbrauch liegt zwischen 30 und 120 kWh, das sind 10 € bis 38 € pro Jahr bei 0,32 € pro kWh (Stand Oktober 2026). - Laptop bei durchschnittlicher Nutzung (6 Stunden an 5 Tagen pro Woche): rund 66 kWh und 21 € Stromkosten pro Jahr. - Reduziere die Bildschirmhelligkeit. Das Display gehört beim Laptop zu den größten Verbrauchern. ## Verbrauch im Vergleich | Variante | kWh/Jahr | Kosten/Jahr | | --- | --- | --- | | Sparsames Ultrabook (ca. 15 W) | 27 | 9 € | | Typischer Laptop (ca. 40 W) | 66 | 21 € | | Laptop mit externem Monitor (zusammen ca. 65 W) | 107 | 34 € | | Gaming-Laptop (ca. 150 W beim Spielen, 2 h täglich) | 114 | 36 € | | Zum Vergleich: Desktop-PC mit Monitor (ca. 105 W) | 174 | 56 € | Kosten bei 0,32 € pro kWh, gerundet. ## So sparst du Strom - Reduziere die Bildschirmhelligkeit. Das Display gehört beim Laptop zu den größten Verbrauchern. - Wähle in den Energieeinstellungen ein sparsames Profil statt der Einstellung für die beste Leistung. - Klapp den Laptop in längeren Pausen zu. Im Standby braucht er meist nur 0,5 bis 2 W. - Hängt der Laptop meist am Netzteil, schalte die Ladebegrenzung auf etwa 80 Prozent ein, falls dein Gerät sie anbietet. Das schont den Akku. - Schalte einen externen Monitor ab, wenn du ihn nicht brauchst. Ein 27-Zoll-Bildschirm kann mehr Strom brauchen als der Laptop selbst. ## Wie viel Strom verbraucht ein Laptop? Laptops sind auf lange Akkulaufzeit ausgelegt und brauchen deshalb wenig Strom. Bei Büroarbeit, Surfen und Videos ziehen die meisten Geräte 15 bis 60 W, im Leerlauf mit gedimmtem Display oft unter 10 W. Ein typischer Laptop mit 40 W braucht bei sechs Stunden an fünf Tagen pro Woche rund 63 kWh im Jahr, mit Standby gut 66 kWh. Bei 0,32 € pro kWh sind das etwa 21 € im Jahr oder 1,3 Cent pro Stunde. Diese Nutzung gilt auch für die Vergleichstabelle, sofern dort nichts anderes steht. Die Wattzahl auf dem Netzteil, etwa 65 W oder 100 W, ist die Höchstleistung. Sie wird nur erreicht, wenn der Laptop unter Last arbeitet und gleichzeitig den Akku lädt. ## Wovon der Verbrauch abhängt Bei leichter Arbeit gehört das Display zu den größten Verbrauchern, die Helligkeit macht deshalb viel aus. Videokonferenzen, viele offene Browser-Tabs und rechenintensive Programme erhöhen die Last auf Prozessor und Grafik. Gaming-Laptops sind ein Sonderfall: Mit eigener Grafikkarte ziehen sie beim Spielen 150 W und mehr. Ein externer Monitor braucht 15 bis 30 W und damit unter Umständen mehr als der Laptop selbst. Auch angeschlossene Geräte wie externe Festplatten oder Docking-Stationen ziehen etwas Strom. ## Akku laden: Was eine Ladung kostet Laptop-Akkus speichern meist 40 bis 100 Wh. Für eine volle Ladung eines 60-Wh-Akkus zieht das Netzteil mit Ladeverlusten rund 0,07 kWh aus der Steckdose, das kostet gut 2 Cent. Lädst du an jedem Arbeitstag einmal voll, kommen im Jahr knapp 18 kWh oder etwa 6 € zusammen. Wie viele Wattstunden dein Akku hat, steht meist auf dem Akku oder im Datenblatt. Ist nur die Kapazität in mAh angegeben, hilft der [Watt-kWh-Umrechner](https://stromkosten.online/watt-kwh-umrechner/). Hängt der Laptop fast immer am Netz, kostet das kaum zusätzlichen Strom. Ein voller Akku wird nicht weiter geladen, das Netzteil versorgt dann nur noch den Laptop. ## Laptop statt Desktop-PC Wer viel am Schreibtisch arbeitet, spart mit einem Laptop spürbar Strom. Ein Desktop-PC mit 80 W und ein Monitor mit 25 W brauchen bei sechs Stunden an fünf Tagen rund 174 kWh im Jahr, ein Laptop mit 40 W etwa 66 kWh. Der Unterschied von rund 107 kWh entspricht bei 0,32 € pro kWh etwa 34 € im Jahr. Einen funktionierenden PC nur deshalb zu ersetzen, rechnet sich selten. Beim nächsten Kauf ist der Laptop aber die sparsamere Wahl. Mehr zum Desktop-PC findest du unter [Stromverbrauch Computer](https://stromkosten.online/geraete/computer/), deine eigenen Zahlen prüfst du mit dem [Gerätetausch-Rechner](https://stromkosten.online/geraetetausch-rechner/). ## Ähnliche Geräte ## Häufige Fragen ### Wie viel Strom verbraucht ein Laptop pro Stunde? Bei Büroarbeit, Surfen und Videos braucht ein Laptop meist 15 bis 60 W, also 0,015 bis 0,06 kWh pro Stunde. Bei 0,32 € pro kWh kostet eine Stunde damit 0,5 bis 2 Cent. Gaming-Laptops ziehen beim Spielen 150 W und mehr. ### Was kostet eine Akkuladung beim Laptop? Laptop-Akkus speichern meist 40 bis 100 Wh. Eine volle Ladung eines 60-Wh-Akkus zieht mit Ladeverlusten rund 0,07 kWh aus der Steckdose. Bei 0,32 € pro kWh sind das gut 2 Cent. ### Darf der Laptop immer am Netzteil hängen? Ja, das kostet kaum zusätzlichen Strom, weil ein voller Akku nicht weiter geladen wird. Dauerhaft 100 Prozent Ladung und Wärme lassen den Akku aber schneller altern. Viele Hersteller bieten deshalb eine Ladebegrenzung auf etwa 80 Prozent, die du in den Energieeinstellungen oder in der Hersteller-Software einschaltest. ### Verbraucht ein Laptop-Netzteil Strom, wenn es in der Steckdose bleibt? Ja, aber wenig. Ohne angeschlossenen Laptop ziehen aktuelle Netzteile meist deutlich unter 0,5 W. Bei 0,3 W rund um die Uhr sind das gut 2,6 kWh oder etwa 84 Cent im Jahr. Bei mehreren Netzteilen lohnt sich eine schaltbare Steckdosenleiste. ## Quellen 1. [BDEW-Strompreisanalyse August 2026](https://www.bdew.de/service/daten-und-grafiken/bdew-strompreisanalyse/)Ø Haushaltsstrompreis 37,0 ct/kWh und Preisbestandteile. Stand 08/2026. 2. [Verivox Strompreisindex](https://www.verivox.de/strom/strompreise/)Neukundenpreise und Grundversorgung. Stand 15.10.2026. 3. [Umweltbundesamt: CO₂-Emissionen pro Kilowattstunde Strom 2025](https://www.umweltbundesamt.de/themen/co2-emissionen-pro-kilowattstunde-strom-2025-nur)Strommix 344 g CO₂/kWh. Stand 03/2026. Alle Standardwerte mit Erhebungsdatum stehen auf [Strom in Zahlen 2026](https://stromkosten.online/strom-in-zahlen/), die Rechenwege unter [Methodik](https://stromkosten.online/methodik/). ## Passende Rechner - [StromkostenrechnerWas kostet ein Gerät pro Tag, Monat und Jahr?](https://stromkosten.online/) - [HaushaltsrechnerAlle Geräte zusammen: Wo geht der Strom hin?](https://stromkosten.online/haushalt/) - [GerätetauschAb wann rechnet sich ein sparsames Neugerät?](https://stromkosten.online/geraetetausch-rechner/) - [Standby-RechnerWas kosten Geräte, die nur warten?](https://stromkosten.online/standby-rechner/) Standardwerte Stand Oktober 2026. Alle Werte sind Schätzungen und ohne Gewähr. [Methodik & Quellen](https://stromkosten.online/methodik/) --- Quelle: stromkosten.online, https://stromkosten.online/geraete/laptop/. Zitate und Links mit Quellenangabe sind erwünscht.