--- title: "Stromverbrauch Smartphone: Was kostet eine Handyladung?" description: "Wie viel Strom braucht das Handy-Laden? Kosten pro Akkuladung und Jahr, mAh in kWh umrechnen und was kabelloses Laden und Ladegeräte im Standby kosten." url: https://stromkosten.online/geraete/smartphone/ updated: 2026-10-15 publisher: stromkosten.online --- # Stromverbrauch Smartphone > Interaktiver Rechner: https://stromkosten.online/geraete/smartphone/ (Ergebnisse werden direkt im Browser berechnet, Eingaben lassen sich als Link teilen.) Eine Akkuladung braucht rund 0,015 kWh und kostet etwa einen halben Cent, ein ganzes Jahr Laden meist weniger als 3 €. Hier rechnest du die Kosten mit deinem Strompreis aus. Aktualisiert am 15. Oktober 2026, mit [3 Quellen](https://stromkosten.online/geraete/smartphone/#quellen) 10 Wtypische Leistung 5 kWhtypischer Jahresverbrauch 2 €pro Jahr bei 0,32 €/kWh 0,005 €pro Akkuladung ## Das Wichtigste in Kürze - Smartphone laden: Der typische Jahresverbrauch liegt zwischen 3 und 12 kWh, das sind 1 € bis 4 € pro Jahr bei 0,32 € pro kWh (Stand Oktober 2026). - Smartphone laden bei durchschnittlicher Nutzung (1,5 Stunden an 7 Tagen pro Woche): rund 5 kWh und 2 € Stromkosten pro Jahr. - Smartphone laden, pro Akkuladung: rund 0,015 kWh, also 0,005 € bei 0,32 € pro kWh. - Lade per Kabel statt auf dem Ladepad, wenn du Strom sparen willst. Kabelloses Laden hat höhere Verluste. ## Verbrauch im Vergleich | Variante | kWh/Jahr | Kosten/Jahr | | --- | --- | --- | | Ladegerät ohne Handy dauerhaft in der Steckdose (ca. 0,1 W) | 1 | 0 € | | Smartphone, eine Ladung pro Tag | 6 | 2 € | | Smartphone, kabellos geladen, eine Ladung pro TagSchätzwert, auf dem Ladepad geht mehr Energie als Wärme verloren | 7 | 2 € | | Smartphone, zwei Ladungen pro Tag | 11 | 4 € | | Vier Smartphones im Haushalt, je eine Ladung pro Tag | 22 | 7 € | Kosten bei 0,32 € pro kWh, gerundet. ## So sparst du Strom - Lade per Kabel statt auf dem Ladepad, wenn du Strom sparen willst. Kabelloses Laden hat höhere Verluste. - Nutze die Ladebegrenzung oder das optimierte Laden deines Smartphones. Das spart kaum Strom, schont aber den Akku und verlängert die Lebensdauer des Geräts. - Zieh Ladegeräte und Ladepads ab, die du selten nutzt, oder steck sie an eine schaltbare Steckdosenleiste. - Ersetze alte Ladegeräte, die ohne angeschlossenes Handy warm werden. Sie verbrauchen dauerhaft Strom. - Setz beim Stromsparen bei größeren Verbrauchern an. Eine Stunde weniger Fernsehen mit 100 W pro Tag spart im Jahr so viel wie knapp sieben Jahre Handyladen. ## Wie viel Strom braucht das Laden eines Smartphones? Ein Smartphone-Akku speichert wenig Energie: Bei 4.000 bis 5.000 mAh sind das etwa 15 bis 19 Wh. Beim Laden geht ein Teil als Wärme im Netzteil und im Akku verloren, das Ladegerät zieht deshalb etwas mehr aus der Steckdose. Für eine typische Ladung, etwa von 20 auf 100 Prozent, sind das rund 0,015 kWh. Bei 0,32 € pro kWh kostet eine Ladung damit etwa einen halben Cent. Lädst du jeden Tag einmal, kommen im Jahr rund 5,5 kWh oder 1,75 € zusammen. ## So rechnest du mAh in kWh um Die Kapazität eines Handyakkus ist meist in Milliamperestunden (mAh) angegeben. Für die Umrechnung in Wattstunden multiplizierst du die mAh mit der Akkuspannung und teilst durch 1.000. Die Nennspannung liegt bei den meisten Smartphone-Akkus bei etwa 3,85 V. Ein Beispiel: 5.000 mAh × 3,85 V ÷ 1.000 = 19,25 Wh, das sind rund 0,019 kWh. Mit 15 bis 20 Prozent Ladeverlusten braucht eine volle Ladung von 0 auf 100 Prozent etwa 0,023 kWh aus der Steckdose, also gut 0,7 Cent. Weitere Werte rechnest du mit dem [Watt-kWh-Umrechner](https://stromkosten.online/watt-kwh-umrechner/) um. ## Kabel, Ladepad und Netzteil Wie effizient geladen wird, hängt vom Ladeweg ab. Per Kabel mit einem aktuellen Netzteil sind die Verluste am geringsten. Kabelloses Laden ist bequemer, verliert aber mehr Energie als Wärme, besonders wenn das Handy nicht genau auf der Ladespule liegt. Auch eine Powerbank kostet zusätzlich: Die Energie wird zweimal gespeichert, dabei geht jedes Mal ein Teil verloren. Schnellladen erzeugt mehr Wärme, an den Kosten pro Ladung ändert das wenig. Ein Ladegerät, das ohne Handy in der Steckdose bleibt, zieht bei aktuellen Modellen meist nur um 0,1 W. Das sind knapp 0,9 kWh oder 28 Cent im Jahr. Ältere Netzteile können mehr brauchen. ## Was das Handy im Haushalt ausmacht Im Vergleich zu anderen Geräten fällt das Smartphone kaum ins Gewicht. Mit der Energie, die ein [Wasserkocher](https://stromkosten.online/geraete/wasserkocher/) für einen Liter Wasser braucht, lädst du ein Handy rund siebenmal. Ein moderner [Kühlschrank](https://stromkosten.online/geraete/kuehlschrank/) mit 150 kWh im Jahr braucht so viel Strom wie 10.000 Handyladungen. Wer seine Stromrechnung senken will, findet mit dem [Haushaltsrechner](https://stromkosten.online/haushalt/) die Geräte, bei denen sich das Sparen lohnt. ## Ähnliche Geräte ## Häufige Fragen ### Was kostet eine Handyladung? Eine typische Akkuladung braucht mit Ladeverlusten rund 0,015 kWh. Bei 0,32 € pro kWh kostet sie damit etwa 0,5 Cent. Auch eine volle Ladung eines großen Akkus mit 5.000 mAh von 0 auf 100 Prozent bleibt unter 1 Cent. ### Was kostet es, ein Handy ein Jahr lang zu laden? Bei einer Ladung pro Tag kommen rund 5,5 kWh im Jahr zusammen. Das sind bei 0,32 € pro kWh etwa 1,75 €. Selbst bei zwei Ladungen täglich bleibt es bei rund 3,50 € im Jahr. ### Verbraucht ein Ladegerät Strom, wenn kein Handy dranhängt? Ja, aber sehr wenig. Aktuelle Netzteile ziehen ohne angeschlossenes Gerät meist nur um 0,1 W. Das sind knapp 0,9 kWh oder etwa 28 Cent im Jahr. Ältere Netzteile können mehr verbrauchen, ein warmes Gehäuse ohne angeschlossenes Gerät ist ein Hinweis darauf. ### Ist kabelloses Laden teurer? Ja, etwas. Beim Laden auf dem Ladepad geht mehr Energie als Wärme verloren als beim Kabel, je nach Gerät und Lage auf dem Pad deutlich mehr. Bei einer Ladung pro Tag macht das im Jahr trotzdem meist weniger als 1 € aus. ### Wie rechne ich mAh in kWh um? Multipliziere die mAh mit der Akkuspannung, meist 3,85 V, und teile durch 1.000. Ein Akku mit 4.000 mAh speichert so rund 15,4 Wh, also 0,0154 kWh. Für die Kosten rechnest du noch etwa 15 bis 20 Prozent Ladeverluste dazu. Andere Werte rechnest du mit dem [Watt-kWh-Umrechner](https://stromkosten.online/watt-kwh-umrechner/) um. ## Quellen 1. [BDEW-Strompreisanalyse August 2026](https://www.bdew.de/service/daten-und-grafiken/bdew-strompreisanalyse/)Ø Haushaltsstrompreis 37,0 ct/kWh und Preisbestandteile. Stand 08/2026. 2. [Verivox Strompreisindex](https://www.verivox.de/strom/strompreise/)Neukundenpreise und Grundversorgung. Stand 15.10.2026. 3. [Umweltbundesamt: CO₂-Emissionen pro Kilowattstunde Strom 2025](https://www.umweltbundesamt.de/themen/co2-emissionen-pro-kilowattstunde-strom-2025-nur)Strommix 344 g CO₂/kWh. Stand 03/2026. Alle Standardwerte mit Erhebungsdatum stehen auf [Strom in Zahlen 2026](https://stromkosten.online/strom-in-zahlen/), die Rechenwege unter [Methodik](https://stromkosten.online/methodik/). ## Passende Rechner - [StromkostenrechnerWas kostet ein Gerät pro Tag, Monat und Jahr?](https://stromkosten.online/) - [HaushaltsrechnerAlle Geräte zusammen: Wo geht der Strom hin?](https://stromkosten.online/haushalt/) - [GerätetauschAb wann rechnet sich ein sparsames Neugerät?](https://stromkosten.online/geraetetausch-rechner/) - [Standby-RechnerWas kosten Geräte, die nur warten?](https://stromkosten.online/standby-rechner/) Standardwerte Stand Oktober 2026. Alle Werte sind Schätzungen und ohne Gewähr. [Methodik & Quellen](https://stromkosten.online/methodik/) --- Quelle: stromkosten.online, https://stromkosten.online/geraete/smartphone/. Zitate und Links mit Quellenangabe sind erwünscht.