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Stromverbrauch im Haushalt berechnen

Wohin geht dein Strom? Lade eine Vorlage oder stelle deine Geräte zusammen und sieh, welche Bereiche am meisten kosten, ob dein Verbrauch im Rahmen liegt und welcher Abschlag passt.

Aktualisiert am , mit 3 Quellen

Haushalt

Geräte (16)

optional
  • 219 kWh70 €/Jahr
  • 147 kWh47 €/Jahr
  • 263 kWh84 €/Jahr
  • 87 kWh28 €/Jahr
  • 53 kWh17 €/Jahr
  • 110 kWh35 €/Jahr
  • 112 kWh36 €/Jahr
  • 129 kWh41 €/Jahr
  • 150 kWh48 €/Jahr
  • 44 kWh14 €/Jahr
  • 132 kWh42 €/Jahr
  • 88 kWh28 €/Jahr
  • 11 kWh4 €/Jahr
  • 140 kWh45 €/Jahr
  • 23 kWh8 €/Jahr
  • 110 kWh35 €/Jahr

Strompreis

€
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Das Wichtigste in Kürze

  • Laut Stromspiegel 2025 verbraucht ein Zwei-Personen-Haushalt in einer Wohnung im Schnitt 1.900 kWh pro Jahr, vier Personen im Haus rund 3.800 kWh (ohne elektrische Warmwasserbereitung).
  • Mit elektrischer Warmwasserbereitung steigt der Durchschnittsverbrauch eines Vier-Personen-Haushalts im Haus auf rund 4.700 kWh pro Jahr.
  • Bei 3.000 kWh Verbrauch, 0,32 € Arbeitspreis und 15,50 € Grundpreis im Monat kostet Strom 1.146 € pro Jahr, ein passender Abschlag liegt bei 100 € im Monat.
  • Ohne elektrische Heizung entfällt der größte Teil des Haushaltsstroms auf Kühlen und Gefrieren, Kochen und Backen, Waschen und Trocknen sowie Unterhaltungselektronik und Computer.

So nutzt du den Haushaltsrechner

Starte mit einer Vorlage, die deinem Haushalt ähnelt, und passe sie an: Geräte, die du nicht hast, entfernst du mit dem Papierkorb. Fehlende Geräte findest du über die Suche, für alles andere gibt es „Eigenes Gerät“. Im erweiterten Modus kommen Standby, Betriebsmonate und Anzahl hinzu, zum Beispiel für zehn LED-Lampen oder einen Heizlüfter, der nur im Winter läuft.

Gerechnet wird mit einem Arbeitspreis von 0,32 € pro kWh und 15,50 € Grundpreis im Monat. Beides findest du auf deiner Stromrechnung und kannst es unten im Rechner anpassen.

Was im Haushalt am meisten Strom braucht

Ohne elektrische Heizung oder Warmwasserbereitung entfällt der größte Teil auf Kühlen und Gefrieren, Kochen und Backen, Waschen und Trocknen sowie Unterhaltungselektronik und Computer. Wer Warmwasser über einen Durchlauferhitzer oder Boiler erzeugt, verbraucht dafür oft mehr Strom als für alle anderen Geräte zusammen.

Die größten Hebel sind deshalb selten das Licht, sondern alte Kühlgeräte, Wäschetrockner ohne Wärmepumpe, dauerhaft laufende Technik wie Server oder Aquarien und der Standby-Verbrauch vieler kleiner Geräte. Details zu einzelnen Geräten stehen in derGeräteübersicht.

Häufige Fragen

Wie hoch ist der durchschnittliche Stromverbrauch eines Haushalts?

Laut Stromspiegel 2025 verbraucht ein Ein-Personen-Haushalt in der Wohnung im Schnitt rund 1.200 kWh, zwei Personen etwa 1.900 kWh und vier Personen im Einfamilienhaus etwa 3.800 kWh im Jahr. Mit elektrischer Warmwasserbereitung liegen die Werte deutlich höher. Wo dein Haushalt steht, zeigt der Verbrauchs-Check.

Warum weicht das Ergebnis von meiner Stromrechnung ab?

Kaum jemand kennt alle Geräte und Laufzeiten genau. Häufig fehlen Kleingeräte, Ladegeräte, die Heizungspumpe oder der Standby von Fernseher und Router. Vergleiche das Ergebnis mit dem Verbrauch auf deiner Rechnung und passe die Laufzeiten der großen Verbraucher an, bis beides zusammenpasst.

Wie hoch sollte mein monatlicher Abschlag sein?

Der Abschlag sollte die Jahreskosten inklusive Grundpreis geteilt durch zwölf decken, mit etwas Puffer. Der Rechner schlägt einen auf 5 € aufgerundeten Betrag vor. Ob dein aktueller Abschlag reicht, prüft der Abschlagsrechner anhand deiner Zählerstände.

Kann ich meine Geräteliste speichern?

Die komplette Liste steht in der Adresszeile. Lege dir ein Lesezeichen an oder kopiere den Link, dann ist alles beim nächsten Öffnen wieder da. Als Tabelle für Excel oder LibreOffice gibt es den CSV-Export.

Quellen

  1. Stromspiegel für Deutschland 2025Verbrauchsklassen nach Haushaltsgröße. Stand 05/2025.
  2. BDEW-Strompreisanalyse August 2026Ø Haushaltsstrompreis 37,0 ct/kWh und Preisbestandteile. Stand 08/2026.
  3. Umweltbundesamt: CO₂-Emissionen pro Kilowattstunde Strom 2025Strommix 344 g CO₂/kWh. Stand 03/2026.

Alle Standardwerte mit Erhebungsdatum stehen auf Strom in Zahlen 2026, die Rechenwege unter Methodik.

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Zitate und Links mit Quellenangabe sind ausdrücklich erwünscht, zum Beispiel in Artikeln, Foren oder Präsentationen.

stromkosten.online: Stromverbrauch im Haushalt berechnen. Stand Oktober 2026. https://stromkosten.online/haushalt/ (abgerufen am 15.10.2026)

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Standardwerte Stand Oktober 2026. Alle Werte sind Schätzungen und ohne Gewähr. Methodik & Quellen